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三文魚，有豐富的Omega 3
所以我超愛的啦，這次加了黑椒，味道又再豐富點～
在超市買到這款三文魚扒，略厭不夠肥美
下次試焗的烹調方式，就買新鮮的，色澤比較美而且又肥
材料 : 三文魚扒 1塊、鹽與黑胡椒適量
1 ) 把鹽跟黑胡椒塗抹到三文魚上，備用
2 ) 下油熱鍋，把三文魚扒煎至金黃即成
吃的時候，配上芥末蛋黃醬
超正的啦...你會喜歡嗎？！
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